2004/11/10
どこにそんな時間があるんだーというのは無視して､VO2maxを測定してきました｡レースの疲れがとれていなくてどうなっちゃうのかしらとかなり不安。それと体重がbestより1キロ重いのがショック。この2週間、安静状態で無理やり食べていたのが響いているんだろうか。。 結果は、 VO2Max 52.7(peak 53.1) HR max 172 AT HR 126 安静時心拍数 43 安静時血圧114/62 体重;4?キロ...
2004/11/08
去年の9月から今年の9月の世界選手権、愛知WREでやっと1シーズンが終わった。そしてまた全日本,来年の愛知世界選手権に向けてのシーズンが始まる。今は、本当に「やっと終わった。。」というのが正直なところ。しかし休んでいる暇はそんなにない。...
2004/11/08
愛知ワールドランキングイベントが終わりどうにか来年のWOC選手候補に選ばれナショナルチーム入りすることができた。本戦を走れるかは直前の6月のセレクションで決まる。...
2004/11/08
個人コーチに話す機会を作り、個人的な状況を伝えることはもちろん、現状のチームについて思うことを遠慮なく話した。強化部に上げて欲しい、それも個人コーチの仕事でしょと訴えた。すっきりした。...
2004/11/03
前の勤務地から今の勤務地に変わってちょうど1ヶ月。やっと落ち着いてきたところです。駅から会社までのルートや何があるやらないとかようやく整理し把握できたところ。 で、何がどう変わったかつらつら上げてみると、 ・通勤時間が約半分40->20分電車に乗ればよくなった ・しかし駅から会社までは18分真剣に歩く（以前は7分）...
2004/11/03
5連休を締めくくるべく、本日はアドベンチャーレースの練習。チームメンバーの顔合わせと役割分担、持ち物などなどチェック。11/21-22に安曇野で行われるアドベンチャーレースに出場するのです。初のオールナイト、しかもナイトトレッキングがあって標高2000m近くまでいくらしい。超寒いと思われ防寒対策必要。。。...