2022/02/12
2年ぶりに県立朝霧野外活動センター主催の野外教育指導者養成講習に講師として携わりました。この講習よく雪にあたりいろいろな思い出があります。 1日目の机上講習を担当した後、2日目のフィールドワークは田貫湖に。雪のなかでしたがいいお天気で風なし。読図に慣れていない方々も最後はコツをつかんでとってもレベルアップしていました。嬉しいかぎりです。...
2022/02/11
県立朝霧野外活動センター主催の野外教育指導者養成講習のために講師としてきています。 10日は関東は大雪警報。ひどい予報なので1日前倒して4時過ぎ家を出ると既に雪。中央高速をやめて東名でぐるり周ることにしました。...
2005/11/06
仕事の山でもなんでもなく、普通に山を越えてきた。 この１週間余り、低強度のトレーニングが良くできていて自分ではかなりご機嫌。村越元コーチ曰く、 『りかちゃんは、ときどき狂気のようにトレーニングをするからなあ。』 失礼しちゃうわ。...
2005/11/03
本当なら今日は高麗方面にバイクで朝早く（７時ぐらい）に出かけるつもりが、目が覚めると９時。。。 で予定を変更し、七国、加治丘陵方面に今日もMTBの練習にでかけました。...
2005/11/01
今日、明日と会社のシステムが期末に伴い、シャットダウンされるので仕事にならない。なので有給を使って休み！贅沢な３連休。思わず4日もやすんじゃおうかと考えたけど、きっとトラブルがありそうなのでやめました。平日の昼間、お日様が出ている中体を動かせるなんてとっても嬉しい！！！...
2005/10/30
さすがに昨日走り回って疲れて体はくたくた。低負荷のバイクなら筋肉をほぐすのにちょうどいいだろうと、農工大が天覧山で練習会をやっていて、うっぴちゃんがそこにいるので、ぼろい衣類を渡しにMTBで出かけた。...
2005/10/29
レクロゲインの撮影第２弾。 今日は巾着田の会場の下見とその近辺のチェックポイントの確認をしてから日和田山ー顔振峠まで走って吾野駅に降りて電車に乗って帰ってくるという予定。このルートは私が初めてマラニックを始めたルートで定番中の定番なり。 前日雲取山往復40kmをしてきたというみちの会のまつもとさんと一緒にくりだした。...
2005/10/23
12月に行う奥武蔵ロゲインの写真撮影をかねて、何年かぶりに伊豆が岳(851m)ー子の権現-竹寺(490m)と山々に行ってきました。ヤギ＆マツモトさんが一緒に行ってくださったので、これはガッツ走るのかしらんとちょっと心構えしてたものの、最近みちの会に入会したばかりのわかーいYさんと一緒で、彼女はまだ山を走ることになれていなく普通にハイキングモードで歩いて進みました。こういう楽しく苦痛でなく景色を楽しみながら進むのってとっても久しぶり。そして今日はとってもいい天気！メンバーも久しぶりの方々だったのでおしゃべりしながら気分転換ができた。ご機嫌でした。たぶん走ったら3時間ちょっとのところを5時間かけて。ハイキングにしては長すぎたかな、途中ちょっと走ったのでYさんはお疲れ気味。振り回してしまったでしょうか、やや心配です。 ところでこのハイキング中、多くのハイカーに会いましたが、若者は誰一人としていませんでした。う～ん残念だなあ。 終わった後はさわらびの湯に行って疲れをいやし、地図をみながらあれこれお話してきました。イベントが上手くいくといいな、ワクワクです。 標高が高いところはいよいよ紅葉が始まりました。12月もまだ低山は紅葉が見られるんじゃないかなと思います。 これからしばらく週末はロゲインの準備で山を走り回りそうです。そう、走りたい。そんな気持ちがちょっと出てきただけよかったなあ。 しかしその前にガッツ安曇野アドベンチャーレースだ。ぐぅ。MTBも練習しなきゃ。ナイトトレッキングもしくはナイトＯ練習会を近日企画中(11月）。 なんだか私も行くところまで行っちゃいそうな気がしてきました。われながらやや心配。。。