木曜朝トレイル

今朝も6時から走り出す。まだ体は起きていないけれど、ゆっくりでも体を動かすのには慣れてきた。

季節はすっかり初夏へ。景色も色合いも夏モードになってきた。

後半コアジサイの群生の中を走る。

鳥のさえずりを聞きながら1.5時間気持ちよく体を動かし続ける。キビタキを見ることができた。

やはり朝走るのはいい。

この後バタバタしながら出社体制に入るのだった。

生活のリズムを作ること。12月からずっと課題とし慣らしているところ。そしてなれる頃にまた生活パタンが変わる。

そんな日が近づいているかもしれない。