仕事の話し。１ヶ月よくもったなぁ。あー、疲れた。
前勤務地と現勤務地で変化したことなどそのうち書く予定。
この1週間はカゼでダウンで久しぶりに大変でした。久しぶりに体を動かした週の中頃からは気分良くて幸せ。
かぜ薬は飲まずにひたすら自然治癒。体を休めてひたすら寝てバクバクご飯食べると半分までよくなる。途中から薬飲んでも薬で症状抑えているだけで治ってないような感じ。それでいてぼーっとしてしまうからいや。
なるべく普段から薬は飲まないように意識していて、特にドーピングにひっかかる薬は絶対に飲まない。総合感冒薬の風邪薬はまずアウト。国内のレース前でも当然そうするようにしている。普段から意識することで選手としての意識（自覚）が高まるし、普段からどうすごしていけばいいのか学ぶことができて適切な対処ができる。今年のWOC期間中も風邪症状を起こし大変だったけれど慌てずできてすぐ良くなった。
普段からのこういう姿勢でいることはすごく大事なことだと考えています。
そもそも風邪引かないようにするような丈夫な体作りと体調・自己管理が大前提だわ。（私、かなり強くなりました、この２年くらいで。）
やれアンチどーピンやらなんやらやってる時点で本末転倒だよな。おかしな話だー。